以下是一些适合小孩的家常菜做法，这些简单菜品营养丰富家常口感清淡，易于消化一胡萝卜玉米书籍炖排骨 材料 排骨500克 胡萝卜1根怎么做 玉米1根 姜2片 葱适量图 料酒1勺 盐适量 步骤 排骨洗净，切成小段，儿童菜谱7-12岁儿童补脾胃食谱，儿童菜谱7-12岁儿童家常菜书籍，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水去腥胡萝卜去皮图片切块，玉米切段将焯好水的排骨放入炖锅。
番茄肉末豆腐 食材准备 番茄1个猪肉末50克嫩营养豆腐1块葱花全带适量姜末适量盐1小勺生抽2小勺淀粉食谱1小勺食用油菜谱适量制作步骤 番茄顶部划十字，用开水烫一下去皮，切成小块嫩豆腐切成小块，放入加了盐的开水中焯水2分钟，捞出沥干水分猪肉末加入少许盐生增高抽和淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿。
1 **番茄炒蛋怎么做**这是7-12岁一道非常受欢迎的家常菜，色彩鲜艳，酸甜好吃大全可口将新鲜的鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉调味，用油炒至半熟后家常盛出另起锅书籍，放入切做法好的儿童番茄块，加入适量糖和少许盐，翻炒至番茄出汁，再倒入炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀即可2 **鱼香道肉丝6-12岁**这道菜窍门色泽红亮，酸甜微辣，非常。
**材料**剩米饭1碗胡萝卜青豆玉米粒好看火腿肠鸡蛋1个盐胡椒粉 **做法**鸡蛋打散炒熟备用，各种蔬菜洗净切丁，火腿肠切丁锅中加油，先炒营养蔬菜丁至断生，再加入火腿肠丁和好看米饭翻炒均匀加入炒好的鸡蛋碎菜谱，调入盐和胡椒粉调味，翻炒均匀即可以上这些家常菜不仅简单易做。
一番茄炒蛋 1 材料 番茄2个中等大小 鸡蛋3个 盐适量 白糖做法少许可选营养餐家常 葱一根切葱花全有 食用油适量 2 做法 番茄洗净全有后切成小块，儿童营养餐3-6岁儿童营养菜谱，儿童生日菜谱家常菜做法，备用鸡蛋打入碗中，加入少许盐，儿童菜谱家常菜做法(儿童菜谱家常菜做法图片简单)，用筷子菜打散至蛋液营养均匀 热锅凉油，油温五成热时倒入蛋液，待蛋液开始凝固时，用铲子图片轻轻推动，使其，儿童菜谱6-12岁家常菜。
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